【减肥不宜多吃的食物】1、巧克力2、麻花3、干果4、薯片5、消化饼干6、方便面7、牛肉干8、香肠9、速溶咖啡10、曲奇11、锅巴12、沙琪玛13、月饼14、春卷15、烤馍16、烤鸭17、猪肉松18、鱿鱼19、鸭蛋黄20、冰淇淋。老觉得自己减不下来的姑娘看看注意下自己的日常饮食，油炸和含糖量丰富的食物少碰，多吃些清淡的水果蔬菜。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-06-25
这个非常多，在减肥的过程中 一定要注意 少吃一些高热量的食物，比如巧克力糖果，还有就是一些碳水化合物，混合的饮料，也是比较增加脂肪的，最主要的是多运动 减少食物的摄取
第2个回答 2018-06-25
米饭，还有油炸类食物，零食和膨化食品都是高热量的食物，饮料也要少喝
第3个回答 2018-08-09
有人说碳水化合物要控制，怪不得会有没有力气，以为节食可以解决一切那就错了，我认为减肥第一，不吃油腻油炸，冷饮食物
二，多吃些纤维素水果，比如猕猴桃，柠檬，苹果，香蕉，橙子等
碱性水果
三，多喝水，除了白开水，
还有就是蜂蜜水，泡的茶(绿茶！红茶)坚决不喝碳酸饮料
四.因为夏天容易热，喜欢吃冷饮的不如换酸奶吧
五，不管多冷多热坚持运动，多做有氧运动
二，多吃些纤维素水果，比如猕猴桃，柠檬，苹果，香蕉，橙子等
碱性水果
三，多喝水，除了白开水，
还有就是蜂蜜水，泡的茶(绿茶！红茶)坚决不喝碳酸饮料
四.因为夏天容易热，喜欢吃冷饮的不如换酸奶吧
五，不管多冷多热坚持运动，多做有氧运动
第4个回答 2018-06-25
巧克力，蛋糕，奶油，糖，膨化食品，羊肉，鸭肉，香蕉
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