如题所述
睡觉是人体正常的生理活动,目的是使大脑和身体得到放松,一般情况下连续超过三天不睡觉,身体和大脑的承受限度就已经达到顶峰,就会出现猝死的可能。
但猝死一般不只是不睡觉导致的,同时还与巨大的情绪波动以及外界的刺激有关。
大脑长时间处于高度集中或者是兴奋、受刺激的状态得不到时间休息,猝死的几率就会大大增加。
建议保证健康和规律的作息时间。