“养生党”展示的三伏贴、热水泡脚，这些真的有用吗?

Question

如题所述

Answer 1

三伏贴和泡脚对身体当然有用，夏天的时候做这些养生活动，非常好。

入伏的时候就开始贴三伏贴，祛湿排毒

之前总听朋友们说，夏天的时候贴三伏贴，等到冬天的时候，身体就会很轻松。贴三伏贴的主要科学依据就是打通身体血脉，帮助我们清除身体里的湿气和毒气，帮我们达到一身轻松。身体里湿气太大，就会得很多疾病，关爱自己的身体，从一点一滴的小事做起，今年我就贴了三伏贴，贴完以后身体真的很舒服。很多疾病都应该是冬病夏治，中医博大精深，贴三伏贴是中医比较推崇的一种养生方法，很多人都是通过贴三伏贴把一些疾病治愈，或者是得到缓解。

泡脚打通血脉，血液更通畅，除湿效果好

人体里的湿气大，就表现在每天都犯困，没有精神头，失眠多梦，虚胖，盗汗，浑身乏力，胃肠也不舒服，口气很大。如果你有以上的表现，就说明你身体里湿气大，首先就要排毒排湿。最好的方法就是坚持泡脚，掌握好水温，每天坚持，这是一件最好的事情。尤其是夏天坚持泡脚，就会帮助我们打通浑身的血脉，血液通畅，就会让我们浑身轻松。泡脚是一件很养生的事，但是作为老年人，或者是有一些慢性疾病的患者，在泡脚的时候一定要掌握水温，水温不能太烫，如果太烫，就容易把自己烫伤，或者是血压升高，心脏加快等等。任何的一种养生方法都应该量力而行，你自己身体如何？然后根据自身的反应这样去做。

养生不能盲目跟风，同时也要相信科学。养生是一个长期坚持的事，动起来就比静止要好，关注养生知识，做最好的自己。

Answer 2

是有一定的作用的。因为用三伏贴可以帮助我们祛湿排毒，用热水泡脚可以让我们让我们气血更加通畅。

Answer 3

真的有用，三伏贴成分就是一些中草药，能够起到降温除湿的效果，而热水泡脚可以打开脚步的毛细血管，促进血液循环。

Answer 4

据我观察，身边的一些使用三伏贴和长期用热水泡脚的人群来看他们的养生手段还是有一些用处的，热水泡脚可以增加我们的血热循环，而三伏贴可以有效地治疗一些风湿以及祛除体内湿气，所以还是有一定用处的。