怀孕了可以吃车厘子不

如题所述

第1个回答  2021-06-01
可以吃车厘子。本身车厘子的营养成分很高,特别是铁含量,对于贫血的孕妇来说,多食用是可以改善的。而且车厘子还有丰富的维生素A,另外还有其他营养元素,是孕妇孕期中水果最好的选择。不过车厘子价格一般比较高,因此购买的时候也是要根据自己的经济能力。
孕妇能吃的水果。孕妇在孕期期间多吃水果的好处是非常多的,不仅可以补充足够的营养元素,同时还能让皮肤变好,有些水果还能增强免疫力,预防感冒。所以平时可以多吃点苹果、石榴、香蕉、葡萄等平温的水果。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。