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板栗红薯含糖量高吗?
板栗红薯含糖量高吗?
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推荐答案 2016-08-11
高,红薯和栗子都属于高热量食物。
红薯营养信息
营养素
含量(每100克)
热量(
大卡
)99.00
碳水化合物
(克)24.70
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)1.10
栗子营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)185.00
碳水化合物(克)42.20
脂肪(克)0.70
蛋白质(克)4.20
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