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女性如何延缓衰老?
如题所述
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推荐答案 2023-04-08
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1.防晒:一年四季
,我都涂防晒霜,然后出门打伞,带墨镜。2.
运动
:下班早去健身房跑步、动感单车、器械偶尔练几下;下班迟跳跳郑多燕、练练keep,出出汗,对皮肤好。这几天keep只要10多分钟,就是暴汗,出汗后会觉得很凉快,照照镜子,感觉脸上皮肤特好,也觉得年轻了好多,可能是心理作用。3.
饮食
...
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我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 什么是淋病?哪些行为会感染淋病?好的情感需要互相成全 高能答主 2023-04-08 · 文本编辑 关注 4 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱? 癌症的治疗费用为何...
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1.少八卦
不要总窥视别人,关心鸡毛蒜皮的小事,
要把心神放在自己身上,关心自己吃喝
。
要有生活主心骨和目标,做喜欢的事
,取得小成动,增加个人价值感,要学会:专注自己,发展自己。2.
多看书
你的气质里藏着你走过的路,读过的书和爱过的人。外貌使人一时眼迷,但气质却能存于心...
女人
应该
如何延缓衰老
答:
第一,要保持心情愉悦,生活当中总是有很多不顺心的事,但是作为
女人
不能让自己长期处于心情低落难过纠结等负面情绪,因为那样会让你自己加速变老,还会让自己更丑的。当遇到心情低落的时候尽量去调节,可以听听音乐,看看笑话,睡个觉,洗个澡,喝个茶,做自己平时喜欢的事让自己心情尽量随时保持到很嗨...
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