老人过多的喝牛奶会有伤害吗?

如题所述

老年人如喝了过多的牛奶或奶粉,会引起小肠胀气、腹痛、肠呜及腹泻等一系列症状,医学上称为“成人原发性乳糖吸收不良症”。此外,过量摄入牛奶及长期服用过量钙盐或碱性药物(如小苏打)的人,还可能引起高血钙、碱中毒的综合征,医学上称为“乳一碱综合征”,患者有头痛、眩晕、恶心、呕吐、乏力、畏食、口渴、多尿和肾绞痛等症状,严重的还可有精神抑郁或错乱的表现。
老年人喝多少牛奶适量呢?这与每个人体内的乳糖酶活性高低有关。但一般来说,每人每天不应超过200毫升(奶粉约200克),对老年人来说,最好吃酸奶和奶酪,它们的营养价值并不比牛奶低,而乳糖的含量减少了许多,不仅可口,而且易消化吸收,尤其适宜于病后的老人。
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第1个回答  2019-01-30
老人喝酸奶和纯牛奶的不宜之处:
1、不宜喝酸奶的原因:不宜过多饮用、不宜加热、不宜空腹饮用、不宜与药物同服、酸奶虽然味道好、营养价值高,但是并不是所有的人都适宜喝,例如胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病的患者就不适合喝酸奶。酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂,有时还会有各种糖浆调味,所以糖尿病患者要特别注意,还有对牛奶过敏的人也不能喝酸奶。
2、不宜食用纯牛奶的原因:老年人做完腹部手术后,多有肠胀气现象,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。
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第2个回答  2014-11-24
你好啊只要不是空腹喝牛奶就可以了多喝点没什么不好的本回答被网友采纳
第3个回答  2014-11-24
不会的
第4个回答  2014-11-24
肠胃不好,尽量少喝点牛奶