血糖高的人可以吃带鱼吗?

如题所述

  海鲜中的含糖量非常少,血糖高的患者可以放心食用。建议也要适量的使用海鲜中营养丰富,但是一些海鲜含有细菌,和一些重金属物质,过多进食也会对人体造成危害。

  糖尿病人一般的食物都可以吃,但关键是控制量,就是说什么东西都不要吃太多,一般一顿饭吃个七、八分饱就要可以,之后注意适当运动,合理用药。

  注意事项:

  饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。

  原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。

  建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。

  水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。

  为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化。

  如果吃了水果后尿糖增多,则应减少主食,以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘,应饮食多样化,满足人体所需营养,以利健康长寿。瘦肉也可以吃,一星期二到三次,每次二两多就行。

  稀饭容易升高血糖所以最好不吃。苦瓜、苦丁茶、绞股蓝茶等对治疗糖尿病有辅助作用,可经常吃。
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第1个回答  2015-02-18
完全可以吃的,我就常吃.(我是糖尿病患者).
第2个回答  2015-02-16
可以鱼无任何脂肪可言追问

但有说无鳞的鱼三高的人不能吃

追答

鱼肚子和高脂肪的肝脏不能吃

第3个回答  2015-02-16
可以
第4个回答  2015-02-16
可以~糖少点追问

是鱼类都可以吃吗?谢谢

追答

对的~

鱼最好的~食品

相信我~没错的

饭后~吃点醋~血糖就可不高了