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舞蹈平转
我是刚练舞蹈,我想要把转练好,出色点,希望有经验的朋友指点我,谢谢你们
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推荐答案 2009-03-19
这涉及基本功了,基本功过硬,那练技术技巧肯定出来快,要练平转,先要练你的脚背,脚背力量上来了,至少保证你能立住了,但立住还不够,要立稳,要你腿部力量来保持,还有腰跨的力量,先在把杆上练习吧,半圈半圈的练习,慢慢加速,然后变一圈一圈的,再做连续的,然后再到把下练习。这里要注意几个地方,一个是脚背立起来并要求外开,脚跟相对,肩跨要在一个平面上,不要出现上身跟下半身脱节的现象,再一个要注意留头甩头,手的话在把杆上先扶把练习,下把杆后左右伸直,保持在一个高度上,最好别高过肩,,,慢慢练习吧、
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其他回答
第1个回答 2009-03-19
转是要在舞蹈学习2~3年以后练习的……如果没有好的舞蹈腿功基础,是不可能把转圈练好的……历来转都是舞蹈最难得一向……基本功不好,平转首先不能快,第二不会稳,第三没有特点和感觉……
我学舞蹈8年了,也是前两年才学的平转,练了一周练好的……基本上都是这个套路……建议多练基本……因为转是一种综合舞蹈技巧本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-03-19
多练在能出功,
我就是最好的例子
以前我也不好,练久了、积累了,圈数就上去了~~~~
不过需要持之以恒的精神!!!!
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舞蹈平转
技巧是什么
答:
1、可以先从把杆上练起,双臂打开,手轻抚把杆,双腿夹紧脚跟并拢,小八字脚位,脚跟立到最高,全身收紧,头转向右侧90度,眼睛盯住一个点,半圈半圈的练习,头快速转动,带动身体,然后头留住,转动身体,反复练习。2、
平转
"属移动转.在"小八字位"上准备,两脚踮起交替上步保持...
舞蹈
的
平转
又什么要领?
答:
舞蹈
的
平转
要领:1、留头甩头,盯住一个点;2、上身保持直立,腰控制住;3、双手侧平举,保持在一个平面上,转时向远方够;4、跨立住,不能松,两条腿需直立;5、转时要保持身体的直立,双脚落点在你的正前方并一致。整个过程中要保持小八字位踮脚,不要落脚跟,接触地板的点越小所产生的摩擦...
舞蹈
的
平转
又什么要领?
答:
"转体",眼视行进方向,肩;碾转".在",两脚节拍平均,胯;
平转
"后"半周);;小八字位",头协调配合,两脚踮起交替上步(保持",并拢;要求脚;留头"."小八字位踮脚"180度(即",两脚的节奏要平均,先"平转"时脚跟最大限度提起"
平转
式
舞蹈旋转
的技巧之一舞蹈旋转是以身体的什么为轴进行各种旋转活动...
答:
平转
式
舞蹈旋转
的技巧之一舞蹈旋转是以身体垂直于地面为轴进行各种旋转活动。舞蹈中“旋转”是表演中的常见技巧之一,侧重在快速、平稳的转动中体现出舞姿韵律的动态艺术魅力。以身体垂直于地面为轴,给予适当的动力,沿一定方向旋转一定的角度。旋转一般有原地转、移动转和空中转。“旋转”最直观的意思:即...
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