吃什么提高记忆力

如题所述

第1个回答  2020-03-20
吃并没有什么太大的效果,你只要减轻压力,心情放松,你一有压力一紧张你脑袋里的细胞就发挥不出来了。一吃东西就会提高记忆力我看连你自己也无法相信吧。
第2个回答  2019-05-28
含磷脂的食物,大豆、猪脑、鸽子蛋、鱼卵等等。
第3个回答  2019-12-05
吃核桃牛奶是最能能增加记忆力的
第4个回答  2020-01-04
核桃,牛奶,鸡蛋
钙含量高的都可以
除非你不想记得
第5个回答  2019-03-03
可以吃黑巧克粒,但不要吃太多,要适量
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