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吃什么提高记忆力
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第1个回答 2020-03-20
吃并没有什么太大的效果,你只要减轻压力,心情放松,你一有压力一紧张你脑袋里的细胞就发挥不出来了。一吃东西就会提高记忆力我看连你自己也无法相信吧。
第2个回答 2019-05-28
含磷脂的食物,大豆、猪脑、鸽子蛋、鱼卵等等。
第3个回答 2019-12-05
吃核桃牛奶是最能能增加记忆力的
第4个回答 2020-01-04
核桃,牛奶,鸡蛋
钙含量高的都可以
除非你不想记得
第5个回答 2019-03-03
可以吃黑巧克粒,但不要吃太多,要适量
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吃什么提高记忆力
答:
1、
牛奶
。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。2、
鸡蛋
。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切...
吃什么
食物可以
提高记忆力
?
答:
草莓中含有一种名叫非瑟酮的突然类黄酮物质
,它能够刺激信号通路,从而提高记忆力。15、 蓝莓
野生蓝莓果
富含抗氧化物质,可以清除体内杂质。长期摄取能加快大脑海马神经部神经元细胞的生长分化,提高记忆力。16、
葡萄
葡萄富含维生素C、维生素A以及B族维生素,对提高记忆力有帮助。常饮葡萄汁有益于延长寿...
记忆力不好
吃什么
能
提高记忆力
答:
1.橘子含有大量维生素
,是典型的碱性食物,它可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。2.
小米
中含有维生素B1和B2,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床发现,吃小米有防止衰老和增长记忆力的作用。3.
味精
的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可以转化为...
吃什么
增强
记忆力
答:
提高记忆力的家常食物
苹果
:每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂,提高乙酰胆碱的水平,对记忆力很有帮助。
卷心菜
:富含b族维生素,能预防大脑疲劳。
大豆
:含有丰富的蛋白和卵磷脂,每天食用适量大豆或豆制品,可增强记忆力。
牛奶
:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种...
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学霸补脑食物第一名
吃什么提高记忆力和补脑
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吃什么补脑子增强记忆力
吃什么增强记忆力
增加记忆力和专注力吃什么
增强记忆力吃什么好
吃了DHA后大脑受刺激
怎么才能记忆力提高
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