科目三挂了2次崩溃的心情如何调节?

如题所述

1、首先不要将负面情绪扩大化,挂了就是挂了,争取下次一口气通过就好;否则负面情绪越大,后续考试会产生怯考的情况。

2、考试的机会有5次,所以不要把一两次失败当回事。

3、适当参加一下集体活动,放空一下自己,或者听听歌,这样有利于自己放宽心态。

4、挂科后不要急于一遍又一遍地练车,这样会增加心理负担。

5、冷静下来,总结前两次考试挂科的原因,扣分的地方。

6、日后对薄弱的项目进行重点练习,从而养成记忆。

7、找教练或者老学员取取经,了解一下科目三容易挂科的地方。毕竟听君一席话,胜读十年书。

8、考试的时候不要刻意告诉自己在考试,把它当成一次练习,从而减轻心理负担。

扩展资料:

考试流程

申请机动车驾驶证的人员须通过以下4个科目的考试:道路交通安全法律、法规与相关知识考试科目(科目一),场地驾驶技能考试科目(科目二)、道路驾驶技能考试科目(科目三)和安全文明驾驶相关知识(科目四)。

考试顺序按照科目一、科目二、科目三、科目三理论(即科目四,官方没有科目四说法)依次进行,前一科目考试合格后,才准许参加后一科目的考试。

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