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枕头高度怎么选?
如题所述
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推荐答案 2020-12-30
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第1个回答 2020-12-30
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枕头高度如何挑选
答:
1、一拳高
。如果你习惯仰睡,仰睡枕在枕头上时,枕头有你的一个拳头高,是刚好合适的高度。2、
一肩宽
如果你喜欢侧睡,侧躺在枕头上时,枕头的高度要刚好跟一侧的肩宽持平,这样才能很好的承托。颈部。3、
肩宽的1.5倍
。选枕头一定够宽,不然晚上睡着睡着头部就滑落在枕头之外了,所以一般建议至少要...
枕头
的
高度
应该是多少?分类介绍
答:
颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适
,但具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些,而瘦小的人则可稍低些。4、枕头多高合适之久坐之人 现在很多人长期坐在电脑前,保持一个姿势,很容易形成颈部问题,如颈椎骨质增生等,建议这...
枕头高度
多少合适? 购买枕头注意事项
答:
枕头高度多少合适?
1.枕头高度一般以10-15厘米为宜
。不过具体的高度还要参考个人情况,比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头,身材瘦削的人可以枕较低的枕头。2.枕头高度不宜过高,也不宜过低。如果枕头过高的话,不论是侧睡还是仰睡,都会改变颈椎生理曲度。长期以往的下去,会导致颈椎问题...
枕头高度选择
答:
枕头高度如何选?
1、在仰卧睡觉时,枕头的压缩高度应在5厘米~8厘米,高度以压缩后与自己的拳高相等为宜
,也就是虎口向上握拳,枕头的高度等于竖着的一拳高。2、在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性的枕头压缩高度在7厘米~12厘米,男性的枕头压缩高度在11厘米~14厘米。也就是枕高等于一侧...
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