挪威人为什么要求全囯居民吃鱼油

Question

如题所述

Answer 1

挪威是传统渔业国家，挪威人食用鱼油的历史长达上千年，所以挪威人要求全国居民吃鱼油。

不宜服用鱼油的人：

1、糖尿病：摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

2、高血压患者：深海鱼油可以降低血压。正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

3、肝病：摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

4、抑郁症：摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。

5、躁郁症患者：摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。

6、家族性腺瘤性息肉：摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。

鱼油和鱼肝油的区别：

鱼油的有效成分是欧米伽-3中的血管清道夫EPA和脑黄金DHA，鱼肝油的有效成分是维生素A和D。

提取部位不同：鱼油提取主要来自鱼的肌肉部分，鱼肝油则提取自鱼的肝脏。

使用人群不同：鱼油多为中老年人日常保健服用，鱼肝油主要为缺乏维生素A和D的婴幼儿服用。