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腰间盘突出椅子靠腰枕管用吗?
如题所述
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推荐答案 2020-07-26
腰间盘突出,腰下可以垫上枕头,能够缓解腰椎的疲劳,但是枕头的高矮一定要适度,如果垫的枕头过高,过硬会增加腰椎的压力,会起到相反的作用。一般大约是十厘米左右,最为适宜。同时要注意腰椎的保暖。患有腰间盘突出,平时可带上腰围,对腰椎有个承托还能起到保暖作用。平时要尽量的减少负重,少做弯腰动作,适当的做好功能锻炼。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-07-26
只能说有一定缓解疼痛的作用,对治疗是一种辅助,但不能代替治疗。所以,积极治疗,日常矫正,好的生活习惯才是办法。
希望采纳。
第2个回答 2020-07-26
腰间盘突出椅子靠腰枕不管用。
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腰椎间盘突出
患者怎样选坐的
椅子
答:
直靠背的椅子,可以对腰部起到一个支撑
,腰突不建议久坐久站,平时可以做一些康复锻炼来进行巩固,可以做踩书练习:赤足,前脚掌踩一本2厘米厚的书,脚跟着地,感觉下对你的症状是否有缓解,可以练习一段时间
怎样科学的使用靠垫才能缓解
腰部
的损伤?
答:
其实严格的来讲,靠垫儿的使用是因为
椅子
不符合人体工学原理,才用靠垫来弥补的,也就是说如果没有靠垫儿的话,经常做这样的椅子,可能会使我们的身体受到损伤,尤其是
腰部
,很多不正确的坐姿有可能导致我们
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症患者正确的坐姿和睡姿是怎样的?
答:
可以
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