女人每天喝白开水好，还是喝茶好呢？

Question

如题所述

Answer 1

建议白开水，茶不是所有体质的人适合的。。要因个人体质而选什么样的茶，不然适得其反。
比如：
1：手脚冰冷的女姓是不能喝菊花茶的，因为菊花属寒性的。比如本身肠道不好易拉肚子，还去喝这个枸杞和菊花等，肯家加重病情。。
2：如果便秘者相反可以喝这些茶。。同时经常上夜班等，都是很适合喝的。。清肝明目利肠利尿的。

3：白开水烧到90度后，一般细菌都已杀死，同时水里面含有的大概有次氯酸 氢氧化钙 氢氧化镁 氯化钙等. 而这些是身体所需的，而不会对任何体质者构成威胁，

4：而市场上的茶组合内容过多，并不合适所有人的，所以还是建议喝茶要跟据你的个人体质及身体综合考虑后，再选择喝什么茶，
5：如果比如绿茶或红茶等也是有讲究。胃肠不好的喝红茶，等。。。
6：中国为本草药理之国，应从茶的本身属性再对应个人本身而进行选择，，而不是茶不能不能喝，应是适合喝什么的茶才是根本。。因为茶是好的，只是要因个人身体而定。

Answer 2

喝白开水
白开水好，补充人体必需的水分。有利于稀释血液。新陈代谢。对皮肤保湿润泽,养颜作用。可以通便易食物的消化。不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。可以防眼干，避免视力快速下降。一般来说，每个人每天的饮水量应保持在2000ml~2500ml左右最为适宜。气候干燥、炎热，建可适当增加饮水量，可保持3000ml左右的饮水量，如有运动等情况的话应增加饮水。
指导意见：
水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。

Answer 3

　　女性体内的细胞比男性的细胞含水多些需要大量的水，保持皮肤的光泽度，所有的女性都可以吸收水分，茶的话有些对胃有刺激，有些对神经有兴奋性特别是晚上有可能影响睡眠，还有就是有些茶的鞣酸影响月经周期，所以女性喝白开水比茶好些。本回答被网友采纳

Answer 4

根据你的体质和花茶是好的，但是并不是用差完全代替水的摄入，早上第一杯水一定是和白开水

Answer 5

白开水，白开水才有人体所需的矿物质，还能止渴