我想明年去当兵，但是我体质挺弱挺瘦的，手臂、腿都很瘦，就是肚子还是会有点肚腩。167/54.

Question

我现在应该怎么加强锻炼身体让我明年服兵役更容易被选上？

Answer 1

根据自身情况制定一个健身计划、饮食计划。前期肯定是小幅度运动，随着体制的增多慢慢加强体能训练。短跑、长跑、引体向上、俯卧撑、蛙跳、仰卧起坐都要去练。

Answer 2

想去就去噻。在部队你就是一坨棉花都能把你练成一块钢板。