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喝茶养生的原则有哪些
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第1个回答 2018-04-25
喝茶养生的原则有，要科学饮茶，不喝浓茶，吃药不喝茶，不同季节不同体质选择合适的茶。
相似回答
如何健康
养生喝茶
?
答：
1、不空腹喝茶
很多喜欢喝茶的朋友，经常都是想喝就喝，不注意饮用时间，其实这样对身体健康是非常不利的。尤其是空腹喝茶，茶中含有大量的咖啡碱，对身体有一定的刺激作用，能促进肾排尿。空腹喝，容易加重肾的负担，甚至损害肾功能。因此，茶侃网小编Alice在这里叮嘱各位茶友，千万不要空腹喝茶。2、不...
喝茶养生有
六
不贪原则
答：
1、喝茶不贪新
从营养角度来讲，新茶（指采摘下来不足一个月的茶叶）的营养成分并不是最好的。因为这些茶叶没有经过一段时间的放置，一些影响身体的物质如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，人们饮用后可能会出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。2、喝茶不贪浓 浓茶会使人体的兴奋性增高...
喝茶养生
,这四个
原则
很重要
答：
3、具有特殊功效的养生茶要谨慎饮用
不同种类养生茶的功效不同，胡乱饮用不仅达不到养生功效反而会影响身体健康。4、饮茶需有常识，注意适度原则 无论是普通的茶还是市面上的一些养生茶都需要注意饮茶的规矩，比如不要在饭后、睡前饮茶等基本常识。此外，就算是茶也不能过度饮用，接触任何茶类饮品都必须...
中老年人
喝茶
,这5点要谨记,喝对了茶,更
养生
,看完涨知识了
答：
茶叶越浓，内含的咖啡碱和茶多酚就越多，基于上面第三点的原因，老年人就不应该多喝浓茶。但是，在现实生活中，大部分中老年人，都是长期
饮茶
的老茶客，口味越喝越重，茶叶越放越多，茶水越泡越浓，长期喝浓茶的习惯，改都改不掉。可是，不管是从
养生 的
角度，还是从科学的角度，长期喝浓茶，对...
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