练习踢腿要锻炼那些部位的肌肉

如题所述

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推荐答案推荐于2018-04-19

大腿部，腹肌，最好是全身锻炼，会更有爆发力，更耐久。

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第1个回答 2015-09-26

主要是大腿肌肉，其次还有腰腹肌肉！

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