黑米怎样煮?

如题所述

众所周知,黑米是很难煮的,要想把黑米粥煮的又烂又香是需要技术的,那么黑米粥要煮多久?怎么煮才会很稠?我们一起来了解一下吧。

黑米粥要煮多久 怎么煮才会很稠

1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,一般黑米和水的比例是1∶4.5;

2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水哦;

3、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出来的黑米粥又烂又香哦!

注意事项

食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时,再配以用量为1/3的白米,文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上。

如果黑米粥中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等,营养价值更高,是四季进补的佳品。

黑米粥的各种饮食做法

黑米粥的做法一

煮粥材料:

黑米100克、红糖适量。

粥的做法:

1.先将黑米洗净,在冷水里浸泡一段时间 ,约1-3小时;

2.放入锅内加清水煮粥,待粥煮至浓稠时,放入红糖,改用小火熬煮1小时。

粥的特点:

柔腻可口。

温馨提示:

1.最好别用微波炉热,黑米粥很粘,不容易均匀受热,还容易糊了。

2.做好后一次性食用,再次加热食用的话会变质。

黑米粥的做法二

煮粥材料:

黑米,莲米,苡仁,芡实,花仁,桃仁,百合,蜜樱桃,瓜元,红枣。

粥的做法:

1.桃仁去皮切丁,瓜元切丁,红枣去核,莲米、苡仁、芡实、花仁、百合用水涨发待用;

2.黑米用清水洗净,加少量紫糯米放入锅中,加清水烧沸,将其它料放入,移小火上煮约2小时,煮时注意不时用勺搅动,以免糊锅;

3.待质浓糯软时放入压碎的冰糖,糖溶化后装碗即成。

风味特点:

八宝黑米粥色紫黑,质软糯,味甜香。

黑米粥的做法三

煮粥材料:

黑米,粳米,黄豆,银耳,红枣,芝麻。

粥的做法:

1.黄豆用温水浸泡1小时、换水洗净,银耳泡软后摘去老蒂,红枣去核;

2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净,加清水适量,煮约1小时后,加入黄豆、红枣及洗净的芝麻,继续煮约30分钟即可。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-23
黑米一定要提前浸泡一个晚上,这样子才容易煮熟。浸泡好的黑米加水,用高压锅大火煮开转小火煮一个小时,开锅看到黑米粥变得浓稠,再加糖黑米粥一定要煮到浓稠再加糖,太早加糖会导致煮出来的黑米粥不能稠
第2个回答  2020-12-23
推荐黑米红枣粥,将黑米提前一晚浸泡,加入大米,适量清水,几颗红枣,熬煮一小时后,加入一点白糖即可。
第3个回答  2020-12-23
需要先将黑米放温水里泡一会,然后锅里烧开水放入黑米煮到烂就可以吃了,这是最简单的做法。
第4个回答  2020-12-23
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