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我是开车司机,长时间坐在车上出现腰酸腰疼
我才22岁开车出现腰酸腰疼,腰酸的厉害 轻微的疼痛, 这是什么症状,该咋治疗好那
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推荐答案 2021-07-07
年纪轻,开车时间长腰酸厉害,腰疼轻微的话,应该是腰肌劳损的迹象,还没到腰椎间盘突出的程度。
如果是腰椎间盘突出的话,那么长时间开车应该是明显腰疼,痛感随开车时间增加而强烈。
开车时间长腰酸腰疼的主要原因是塌腰坐姿压迫到了腰椎,长时间压迫腰椎会损坏腰椎生理曲度,产生腰肌劳损或者腰椎间盘突出。需要加装专业的护腰垫来支撑腰椎,保护腰曲。如果是高弹性的护腰垫,那么其支撑腰椎的部位带有反弹力,不但可以支撑住腰椎,还可以运用力的相互作用原理缓解腰部压力,腰酸腰疼都可以缓解,甚至可以改善腰椎曲度。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-03-10
病情分析:你好,腰痛在医学上是一种表症,一种症状,
指导意见:本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生,另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查,确诊后再治疗。
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久了
腰疼
怎么办
答:
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。时间长了,坐在沙发上会感觉到腰部的不适。正确的坐姿是将座椅调整到背部、颈部和头部,可以由座椅和头枕支撑。双腿自然放在踏板上,膝关节自然弯曲60度左右。喜欢腰部支撑的也可以买专业的腰垫,可以保持腰椎前凸的正常生理弧度,避免长时间驾驶后腰部疲劳。拥有正确的坐姿只是...
为什么
开车
久了
腰疼
怎么办
答:
首先要调整坐姿
。
许多司机喜欢尽可能地向前或向后调整座位
,以使自己更舒适。
其实这两种驾驶姿势都是不正确的
。如果座椅离前方太远,很容易引起四肢和背部肌肉酸痛。如果座位太靠后,一个人的整个身体会窝在椅子里,脊柱会弯曲成C形。这种姿势会过度牵拉车背部的韧带,压迫脊柱附近的神经,长此以往很容易...
长期开车腰疼
怎么办?
视频时间 00:59
开车经常腰疼
怎么办 ?
答:
坐在车厢内,腰酸背痛,这更让人心急如焚。在堵车等灯时何不打开车内的舒缓的音乐,坐正身体,挺胸收腹,抓紧时间做做保健操。
驾车时身体长时间处于呆板僵硬状态
,很容易就造成血液循环不畅,腰痛也往往也容易发生,那么做为有车一族的你就需要这些方法来改善腰痛的问题了。
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