男人好身材是呈倒三角的。普通正常男性标准是:胸围=身高*0.61(cm),
臀围=胸围*0.9(cm),腰围=臀围*0.8(cm)。
但是作为普通人,建议你参考BMI体重与身高的关系式,BMI指数公式 是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)当此指数为18.5~24.9时属正常。但如果你是运动员或者长期从事大重量劳作的人(如坚持健身,
力量训练),那么这个公式并不那么科学了。这时候体重和维度(也就是你说的三围)的关系还要参考你的
体脂率,也就是说你的体重里面多少是肌肉 多少是脂肪。要知道同重量脂肪结构是要比相同重量
肌肉组织体积大一些的,所以,体重轻的如果脂肪多反而会看着比体重大的脂肪少的人“胖”。