1、正视我们自己的渴望
在你的表述中，我能够感受到你的优秀和努力。在整个成长过程中，我们的“理念不合”是从什么时候开始的？如果回到当时，我们是想收获什么呢？我们在当时最渴望的是什么呢？或许我们在这么多年的成长过程中，已经忘记了当时我们想要的是什么，我们记下来的可能更多的是当时最深的执着。或许只剩一个念头始终支持着我们在漂泊的状态中坚持着，在“理念不合”时执着着，这个念头的背后一定是有这一部分渴望等待着被满足。我们现在或许更紧迫的部分是看到我们想要的到底是什么？
2、接受、理解他们的做法
我相信没有父母是不爱自己孩子的，但或许他们从未学会应该如何爱孩子（也许永远学不会）。他们有些地方做得很不好，会忽视我们的感受和需求，也会让我们感受到强烈的反抗欲望。我们会为父母的态度感到寒心，甚至有一些抗拒和憎恨，这都是正常的现象。我们或许根本无法说服父母，也无法改变他们让他们能够理解我们。但是为自己生活、对自己负责是最重要的。其实我们真的没有办法改变任何他人，所有的改变都是源自自己内心的选择。我们或许可以选择换个角度看待父母的言行举止，不将那些看做真的抗拒，变阻力为动力，感受和实际效果才会好一些。当然，这对长期处在这样环境下的我们来说不是件容易的事，但逆境或许是最好的成长机会。
3、摆正家庭序位，或许会让人生轻盈起来
在整个过程中，题主都没有提到父亲，在整个家庭系统中每个人的位置都是十分重要的。在家庭关系中，父母应该留在父母的位置，而孩子则应该停留在孩子的位置。但在生活中，常常因为各种原因，有的孩子会越位进入父母的位置，承担本该由父母承担的职责，扮演缺位或者模糊一方的角色。当这样的感觉出现时，就会很少去特别留意自己的情绪感受，这是我们就会发现自己可能已经和家里的父母产生身份关系错位。
一个人只可能对自己的人生真正负责，他人的喜怒哀乐自有他人自己负责。我们能做的就是尽力而为，心安即可、顺其自然。当我们划清了这样的界限后，即使父母没有太大的变化，我们自己也会感觉走路都变得轻快起来了。也许卸下了心头的沉重负担，没了那份扭曲的使命感，被狼追的生活也会变成追蝴蝶！
4、寻求专业的帮助
在面对各种关系带来的一些问题时，我们还可以寻找专业的心理咨询师。通过专业系统的方法，或许可以更快的找到与家庭、与自己和解的方法。