第3个回答 2010-06-13
减肥食物有哪些?
我用过很多减肥药,效果都不太好,告诉你个中药减肥秘方,效果还不错,希望对你有用
每次所需原料数量如下:
①绿茶1.5g(约3只手指夹起的数量,茶叶店或者超市可以买到)
②白醋0.2毫升(约4滴,调味品店或者超市可以买到)
太子参3g╲
陈皮3g ▕
③山药2g ▕→此五种药材可用2粒江中健胃消食片代替即可
麦芽2g ▕
山楂2g ╱
④铁山瘦参2-3g(3-5个参片,普通参类主补,此参主清,有很好的清油功效,可以在中药店或者网上买到)
⑤枸杞3粒(药店超市保健品店都可以买的,一定买大而圆润饱满的效果最好)
制作方法:将绿茶,枸杞放入杯中注入约300ml开水,加盖约15分钟后放入消食片铁山瘦参再加盖5分钟后摇匀澄清后加入白醋后服用。约饮用200ml即可。
服用时间:每日睡前30分钟服用。
配方原来如下:↓
①、抑制能量转化:可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪,促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用,减少脂肪堆积;还可以拟制机体对油腻食物的需求,使饮食自然地偏向清淡,却不影响正常饮食。本回答被网友采纳