经常晚睡会导致人快速衰老吗

Question

如题所述

Answer 1

您好！

熬夜会使人衰老，长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。

经常熬夜的人还会引起过度肥胖，熬夜者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起过度肥胖。

人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

希望对您有所帮助！

望采纳，谢谢

Answer 2

不会快速衰老，会影响身体机能 ，五脏六腑不能好好的排毒对免疫力有影响 会容易生病，皮肤也会很差。