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减脂吃嫩豆腐还是老豆腐
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推荐答案 2021-01-22
豆制品本身热量较低,食用后不容易导致脂肪堆积,在烹饪时只要
食用油
不要放太多,不管吃
嫩豆腐
还是老豆腐都是可以的。嫩豆腐加热后还可以凉拌,非常好吃可口,热量会更低。
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第1个回答 2021-01-22
主要看个人喜好,嫩豆腐和老豆腐再营养成分上几乎一样。适量吃也不会影响减肥。
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