白天打瞌睡，晚上又睡不着为什么有这病？

Question

如题所述

Answer 1

您可能是由于不良的生活习惯，如过度熬夜，导致您体内的生物钟被破坏，从而出现白天打瞌睡，晚上睡不着的现象。如果您长期处于营养不良的状态，导致体内缺乏微量元素，如钙元素，也会引起机体异常的表现。建议：您可去当地正规的医院就诊，进行微量元素的检查。

Answer 2

如果患者在晚上总是睡不着，这些患者因为出现失眠会导致患者睡眠质量的下降，患者因为夜间睡眠质量差，第二天患者精力和体力都不能得到恢复，白天的时候就容易出现打瞌睡、犯困等症状。如果患者长期出现失眠，如果没有进行治疗很有可能会导致患者出现抵抗力的下降，会使患者注意力不能集中，记忆力也会下降，会使患者出现学习能力、工作能力的下降。长期失眠的患者一定要及时就诊，要纠正患者失眠的状况。如果患者长期失眠，第二天白天的时候患者就非常容易出现犯困，尤其是高空作业、开车的司机，如果出现犯困会引起严重的事故。

Answer 3

因为你太安逸了，活动量太小，吃饱就睡，缺乏锻炼造成的。
也好办，出去打工专门干力气活儿的那种，干半个月就好了。