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(人体结构)可以引体向上的肌肉是?
如题所述
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推荐答案 2016-10-18
背阔肌,肱二头肌,三角肌,斜方肌中后,斜方肌上束,竖脊肌,大圆肌,小圆肌,岗上肌,岗下肌。
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其他回答
第1个回答 2016-10-16
解剖老师告诉你:背阔肌,和胸大肌
第2个回答 2016-10-17
背阔
第3个回答 2016-10-16
肱二头肌与背阔肌
追问
踝关节易出现什么方向的扭伤?
追答
内侧
追问
谢谢
本回答被提问者采纳
第4个回答 2016-10-17
无聊的问题
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下一页
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引体向上
锻炼哪些
肌肉?
答:
引体向上主要练背阔肌
,它是练背阔肌的黄金动作,其次能带动手臂二头。往上拉的时候抬头挺胸,保持胸椎段立直。练的时候背阔肌发力,手臂二头辅助,慢慢向上,注意肩胛骨内收。
引体向上
主要练
的是
什么?他能练到哪些部分
肌肉?
答:
3:引体向上主要锻炼到的肌肉:背部背阔肌(可以让背部变宽)、肱二头肌
、前臂肌肉、还能一定程度上拉伸到胸大肌和肩部三角肌。
引体向上
重要问题,大家帮下忙
答:
引体向上是最基本的锻炼背部的方法,
重点锻炼斜方肌、背阔肌和肱二头肌
。【作用与特点】 引体向上是以自身力量克服自身重量的悬垂力量练习。它要求学生有一定的握力、上肢力量和肩带力量,这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。它对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。引体向上是以按动作规格...
人体
上半部
肌肉
的名称和位置
答:
其功能是上举和放下肩带;移动肩胛骨;头部倒向后和侧面。可通过耸肩,力量上举,颈后推举,侧平举,划船动作来训练。
(六)三角肌位于肩部皮下
。它是一个呈三角形的肌肉,肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形,中部纤维呈多羽状,这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。它的功能是使手臂...
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