头晕耳鸣，有什么食疗的方法呢？
在我们的生活中你知道头晕耳鸣，有什么食疗的方法呢？一起拉看看吧。
耳鸣对人们生活影响很大，严重的时候会有头晕失眠现象，只要生活中发生了耳鸣的现象，可以考虑通过饮食来进行调整。但食疗的方法比较麻烦，患者要对饮食调整过程和方式做更多的了解。食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚，这个你是不得不承认的。过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松，必要时可服用一些镇静药，如安定、非那根。六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。
鸣天鼓：将两手信紧贴两耳，两手手指对称横放在枕部，两中指指尖相接触，再将两食指翘起叠在中指上面，然后将食指从中指上用力滑下，重重叩击脑后枕部，可听到洪亮清晰如击鼓的声音，先左手24次，再右手24次，最后两手同时叩击48次；耳鸣患者日常饮食要注意高脂肪类的食物，不要吃任何辛辣刺激性的食物，像是辣椒酱以及芥末，咖啡等类型的食物最好少吃，不然，会导致耳鸣的问题加重。要多吃有助于改善耳鸣的食物，比如黑木耳，临床上认为黑木耳有着非常丰富的营养，对于耳鸣患者来说是最好的选择。
在早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些可是肾虚的信号呀，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。要慎用或禁用对听神经有损害的物。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性物，因此，避免滥用这类抗生素是降低物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性物过敏史者更应慎用此类物。肝火上扰，耳鸣时好似听到海潮声，又如打风行雷的声音，特别会在抑郁或动怒后加重症状，通常伴有头痛眩晕，面红目赤，口苦咽干，夜寐不宁，大便秘结，小便黄赤，舌红苔黄等症状。
黄花菜含丰富的花粉、、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氯基酸等人体所必需的营养成分。黄花菜性平,味甘,有小毒,归肝、脾、胃、肠经。具有养血平肝,利尿消肿的功效,用于头晕、耳鸣、心悖、腰痛气滞血瘀通常呈现耳鸣耳聋，听力减退的症状。病程可长可短，全身无明显其他症状，曾有抑郁或紧张状态，或有爆震损伤的病史，舌质暗红或有瘀点。此时则需要活血化瘀，行气通窍的食材。肾精亏损则会造成耳鸣如蝉，在周围环境安静的时候耳鸣情况更加显著，听力渐降，或伴随头昏眼花，腰膝酸软，虚烦失眠，夜尿频多，并产生脱发症状，舌红但少苔。补肾填精，滋耳复聪是食疗的主要方向。
医生会对所有的耳鸣患者，进行完整的头颈部检查，包括脑神经检查、鼓膜评估。
怀疑听觉系统耳鸣的患者
如果患者耳鸣持续6个月或以上，还应该进行正式的听力评估，包括听力计检查、鼓室导抗测试、听力反射试验、言语识别能力检测、耳声发射检查。这些测试可以提示中耳、耳蜗和脑干的异常，明确听觉系统内发生异常的部位。
检测未发现耳部异常者，医生会利用听觉脑干电位检查和影像学检查进行随访，以排除内耳异常、神经系统病变。
怀疑血管性耳鸣的患者
医生会在患者不同体位时，进行颈部、耳周、乳突、颞部、眼眶的听诊。还会按压耳鸣侧颈部血管，观察耳鸣是否消失或改变。
对怀疑颅内血管病变的患者，一开始即应安排增强磁共振成像（MRI）检查。很多患者需要做增强MRI和增强CT两项检查，是因为血管性耳鸣的病因多种多样。如果这两项检查结果均正常，但仍高度怀疑血管性病变，则需要进行介入性血管造影或MRI血管造影检查。
耳鸣定量测试
通过耳鸣定量测试，可进行耳鸣及心理方面的量化评定，包括耳鸣音调和响度匹配测试、最大不适阈测试，以及各种相关量表。