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饭后吃苹果能减肥吗?谢谢了,大神帮忙啊
如题所述
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推荐答案 2011-10-03
饭后吃苹果是不能减肥的,苹果里有大量的铁元素,会促进对食物的吸收的。
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其他回答
第1个回答 2011-10-03
不是的,要只吃苹果才减肥
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吃苹果
有助于
减肥吗?谢谢了,大神帮忙啊
答:
苹果可以减肥
。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,...
吃苹果减肥吗?大神
们帮
帮忙
答:
不好,实际上苹果只起到饱感,减少食量的作用,
自身并没有减肥的功效
。而且吃苹果后很快就会饿,再继续追加东西的话,减肥不会有多大成效。你做的是体力活,吃的太单一了不好。健康重要。 肚脐左右三厘米处有两个管消化的东西(具体叫什么不知道),你睡时和晨起时来回柔一定时间,不仅美容,而且...
吃苹果减肥吗?大神
们帮
帮忙
答:
能
。苹果富含维生素和粗纤维,有助于加强肠胃功能,促进新陈代谢。一天课间一个苹果可有饱腹感,建议再饭后一个橙子可促进消化。同时,三餐饭后半个小时不要坐着,那会使脂肪堆积在腰腹,可快步走30分钟,再懒可站着。饮食要注意合理搭配营养:早餐不食油炸食品,因为植物油高温后氢化,氢化植物油对人...
吃苹果能减肥吗?大神
们帮
帮忙
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