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减肥不掉称怎么办?体重在170斤徘徊不掉了咋办?
如题所述
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推荐答案 2022-05-10
减肥不掉秤的十大原因有:第一,饮食过甜或者过咸或者太油腻。第二,每餐吃太多。第三,锻炼时间太短或者不能持之以恒的锻炼,三天打鱼两天晒网。第四,心情不好,心情不好会导致身体机能运动放慢,从而不利于减肥。第五,便秘,便秘会导致肠道代谢紊乱,毒素排不出体外引起肥胖。第六,饮酒。第七,过度减肥引起反弹。第八,吃了
激素类药物
。第九,减肥期针灸或做按摩。第十,过度劳累引起
过劳肥
。
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其他回答
第1个回答 2022-05-10
你好,可根据自己的锻炼和饮食,不要盲目的减肥,第一锻炼,第二减少高热量,第三按点吃饭,第四减少碳水,第五科学减肥!
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你好,可根据自己的锻炼和饮食,不要盲目的减肥,第一锻炼,第二减少高热量,第三按点吃饭,第四减少碳水,第五科学减肥!
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第2个回答 2022-06-18
你的减肥没有起到效果。应该是没办法不对,及时调整一下。可以通过运动和适当的节食来减肥。
第3个回答 2022-06-17
减肥需要一个不断坚持的过程,在减肥的同时也应该少吃一些含热量高的食物以及含蛋白质高的食物,平时加强锻炼,这样才能起到减肥的效果
第4个回答 2022-06-17
看茶的捧上茶来吃了。郭书办道:“金太爷一向在府上,几时到江南来的?”金东崖道:“我因近来赔累的事不成话说,所以决意返舍。到家,小儿侥幸进了一个学,不想反惹上一场是非。虽然‘真的假不得’,却也丢了几两银子。在家无聊,因运司荀老先生是京师旧交,特到扬州来望他一望,承他情荐在匣上,送了几百两银子
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我现在是1米78
体重170斤
,
怎么办
答:
可以配合着用一些减肥食品
,记住我说的是减肥食品,不是药品哈。这样子配合起来效果会事半功倍的。因为太长时间的运动会消耗太多的经力。减肥的三个步骤,
运动,适合自身的减肥食品,科学的饮食规律
,这是永远的定律。我主页里有一些食物的热量表,你可以参考一下,因为我给你定不如你自己定。早上吃好...
我现在
170
,135
斤
,最近胖的,我该
怎么
瘦啊,不伤身体
答:
按照身高来说,你的体重超标并不是特别多,
因此在平时饮食上一定要注意,以清淡为主,少喝饮料,多做点运动
,两个结合来进行瘦身
减肥
比较健康比较快的方法
答:
首先,脂肪不是一天形成的,而且脂肪是个有记忆性的家伙,跟了你那么多年,已经习惯了,即使你节食+运动,瘦几斤还是会在你恢复饮食之后反弹回来,或者根本
不掉秤
,你可以适当的吃一些帮助你燃 烧 脂 肪的食物,比如院方推荐的7DAYSLOST裸藻,能帮助你快速
减脂
,更多的被应用在产后人群、青少年、模特和...
减肥
的时候你用过的最奇葩、最有效的方法是哪些?
答:
当然除去这些之外,我还是要思考有什么进一步降低
体重
的办法。网上的结论是生活方式,“穷人靠变异,富人靠科技。”对我这种刚出社会
没
多久的人来说,不可能投入太多时间和钱在一些精致的器材上帮助
减肥
,最重要的还是用一些亲民的方式解决我的问题。三,特殊方案的实施 中药材的使用 艾草、当归...
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