罹患焦虑3年,每天痛不欲生,想做心理咨询
焦虑症患者一般需要连续服药1-2年,中间不能擅自改变用药方案。单纯吃药是治标不治本,必须进行积极的心理治疗。及时去医院专业治疗。避免焦虑症带来的严重影响,会诱发其他疾病,影响正常生活。
对于焦虑症的治疗,可以采用医学、心理学、物理学等综合治疗方法。也不要忽视焦虑的危害性。平时要注意心态的放松,不要给自己太大压力。积极运动,保证睡眠,饮食得当。