花青素、叶黄素对于护眼来说，哪个更好？

Question

花青素、叶黄素对于护眼来说，哪个更好？

Answer 1

花青素和叶黄素都对护眼很有益处，但它们有不同的功能。叶黄素主要集中在眼睛的黄斑处，能够吸收并过滤蓝光，保护视网膜免受光损伤。它还具有抗氧化作用，有助于预防眼睛病变，如白内障和黄斑病变。
花青素是一类天然的植物化合物，具有强大的抗氧化能力，能够中和自由基，减少眼部细胞的氧化损伤。花青素还具有抗炎和抗血管生成的作用，有助于改善眼部循环和保护眼睛免受炎症的影响。
要选择哪个更好，需要根据个人的眼睛状况和需求来决定。如果你主要关注眼睛长时间使用电子设备和暴露在蓝光环境下的保护，叶黄素可能更适合你。而如果你希望保持眼部血液循环和降低眼部炎症的风险，花青素可能更适合你。
如果又想抗蓝光又想缓解视力疲劳的话，最好选择合适的护眼营养品。诺赋乐是不错的选择。诺赋乐叶黄素采用了Lutemax2020® 专利叶黄素和AstaReal® 专利虾青素作为核心营养成分，可以共同强效抗氧化防蓝光。此外，越橘提取物主要提供了所需要的花青素、特殊含有的小米草提取物可以促进眼部循环、缓解视力疲劳。