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从几点开始才算熬夜？
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第1个回答 2020-06-04
emm，我觉得几点都不算，嘿嘿，熬夜对身体不好，所以建议通宵
第2个回答 2020-06-05
几点睡觉算熬夜
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第3个回答 2020-11-12
都说熬夜不好，那到底几点睡才算熬夜呢？看看你是不是这个点睡的
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第4个回答 2021-01-01
几点才算熬夜呢？
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相似回答
几点算熬夜
答：
真正意义上说，
0点入睡属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜
。熬夜的危害：1、经常性的熬夜也会让人们的精神变得越来越差，总是疲劳、下降了抵抗力和免疫力，容易患有呼吸道疾病和消化系统疾病等。熬夜的人群代谢功能也会受到影响，导致人们便秘、月经紊乱，增加患有不孕不育以及糖尿病的风...
晚上
几点
睡觉
算熬夜
视频时间 23:00
几点才算熬夜
终于有标准答案了
答：
如果你一直习惯每天晚上10点入睡，偶尔有一天晚上超过12点才入睡，那么这可以算是你熬夜了
。中医关于睡觉的说法，其实是希望每个人都够有规律的睡眠。但从医学上来说，人的身体是有适应性的，如果你长期保持半夜甚至凌晨才睡，但每天都能有8个小时左右的良好睡眠，那么你的身体是能够增适应你的这个作息...
几点算熬夜
呢?
答：
真正意义上说，0点入睡属于熬夜，从内分泌的角度上说，
11点后入睡属于熬夜
。熬夜的危害：1、经常性的熬夜也会让人们的精神变得越来越差，总是疲劳、下降了抵抗力和免疫力，容易患有呼吸道疾病和消化系统疾病等。熬夜的人群代谢功能也会受到影响，导致人们便秘、月经紊乱，增加患有不孕不育以及糖尿病的...
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