尿酸高饮食注意事项？

Question

半夜小解，解在尿盆里，早上尿夜变的白色很稠，和奶样，这是咋回事？

Answer 1

尿液呈白色米汤样浑浊有可能是肾脏疾病引起的大量蛋白尿。建议您到当地的医院去检查个尿常规和肾功能检查看看，以便明确诊断及时治疗祝您早日康复。
尿酸高的患者应该注意以下几个方面：
1、摄入足够的碳水化合物和脂肪，如对心肾有不利的影响，应该多饮水。
2、烹调的方法多用烩，煮，蒸，汆等，少用煎炸熬的方法，食物应尽量易消化。
3、多选用富含维生素b1以及维生素c的食物，可以用的比如：米、面、牛奶、蛋白、水果和各种植物油进行烹饪。
4、蔬菜除了芹菜，菜花，菠菜，香菜等，其他均可以食用。
5、禁用动物的内脏，骨髓，沙丁鱼小虾皮等。
6、保持理想体重超重和肥胖就应该积极的减肥。
7、碳水化合物可以促进尿酸的排出，患者可是用富含碳水化合物的米饭，馒头，面食等。
8、蛋白质可根据体重按照比例来摄取，1公斤体重应摄取营养0.8-1克的蛋白质，并以牛奶鸡蛋为主，如果是瘦肉鸡鸭肉等，应该煮沸去汤食用，避免吃炖肉或者是卤肉。

Answer 2

尿酸高

Answer 3

Answer 4

要注意满足每天的能量，摄入足够的碳水化合物，不能吃太多的高嘌呤食物，比如蟹、带壳的海鲜、动物内脏等，或者控制饮酒

Answer 5

1、多喝水

如果体内尿酸含量偏高的话，也不用着急，在平时的时候一定要养成多喝水的好习惯，因为如果尿酸偏高会对肾脏造成威胁，严重影响着肾脏的排毒和代谢，可以通过多喝水增加排尿量，将体内的尿酸排出去，这样能够很好的减轻肾脏的负担。


2、多吃碱性食物

如果体内尿酸含量偏高的话，在平时的时候可以多吃一些碱性的食物，这样能够中和尿酸，所以在平时的时候可以多吃一些空心菜，花椰菜，黄瓜等这类的碱性食物，能够有效的帮助中和体内的尿酸，而且还能够有助于帮体内的尿酸排出去，对于身体的健康是非常重要的。


3、多运动

生命在于运动，运动是保证身体健康最好的方式。一般来说那些体重相对来说比较偏胖的人，体内尿酸的含量可能会更高一些，所以在平时一定要做到适当的减肥，可以通过运动的方式促进体内的血液循环，增强体内的新陈代谢速率，帮助排出体内的尿酸，保护肾脏，避免肾衰竭的发生。


4、不喝酒

适当的喝酒对身体的健康是有益的，能够有利于促进体内的血液循环，但是如果体内尿酸含量偏高的话，一定要记住千万不要喝酒，因为如果喝酒会大大增加体内尿酸的含量，会使尿酸含量迅速升高，这样对身体的健康是非常不利的，很可能会出现一些并发症，而且还会对肾脏造成严重的危害，大大增加肾衰竭的几率。


5、不要随便吃药

很多人可能如果体内尿酸含量偏高就会自己服用药物，其实如果自己随便服用药物，对身体的健康是非常大的，因为是药三分毒，药进入到身体会对肾脏造成很大的危害，这样很可能就会降低肾脏的功能，再加上体内尿酸含量本身偏高，可能会对肾脏造成更大的负担，会大大增加肾衰竭的几率，所以一定要按照医生的嘱咐。本回答被网友采纳