如题所述
睡很长时间依旧觉得困,是因为人在睡觉时呼吸会变慢,血液中的二氧化碳会逐渐积累,睡10小时以上,二氧化碳浓度就会过高。高浓度的二氧化碳,会抑制脑细胞代谢、降低神经兴奋性,所以就算你已经起床,大脑也久久不能清醒。