三文鱼骨头熬汤怎样有营养

Question

如题所述

Answer 1

料：三维鱼骨，胡萝卜丁，洋葱丁，金针菇，浓汤宝

2.1。热锅热油下姜片，将三文鱼骨在锅里略煎（去腥味）煎至双面变色局部微微发黄即可。

2。放入胡萝卜丁和洋葱片，俺还准备了金针菇忘放了，加入开水

3。煮沸后，改小火，大炖一会后，加入浓汤宝，出锅前放入葱花，白胡椒粉就好啦。

Answer 2

三文鱼骨汤的做法
1.
锅中坐水，下入葱段、姜片和三文鱼骨，烧开

2.
包菜摘小，洗净备用

3.
香菇泡发，撕小朵备用

4.
三文鱼骨烧开后，下入准备好的白菜和香菇，继续煮制沸腾，加入适量盐，撒入葱花混合均匀即可

Answer 3

一、材料

三文鱼骨、萝卜

二、具体做法：

1.三文鱼骨煎一下

2.放入生姜葱酒开始煮

3.萝卜飞水后放入汤锅一起煮

4.煮1个小时左右后即可,萝卜非常好吃