点卤的时候控制温度和卤的用量即可控制豆腐老嫩,具体操作如下:
1、温度和动作诀窍
豆浆一定要保温在80度左右。点卤的时候要慢,不然很容易点老,加卤水一定要均匀,不然做的豆腐嫩一块老一块。卤水往豆浆中加,一滴一滴加,同时轻轻用勺子往一个方向搅拌。
2、卤水的用量
卤水用量由视觉判断,当豆浆开始起花(即出现絮状沉淀物)就可以了,再加卤就是来控制豆腐的老和嫩了。
忌人群
一、因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐。
二、豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。
三、硬化患者更要控制食用量。
豆腐不能和什么一起吃:
1、豆腐与茭白:同吃易形成结石;
2、豆腐与蜂蜜:蜂蜜与豆腐同食易腹泻;
3、豆腐与羊肉:同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症);
4、豆腐与牛肉:同吃会令人发燥上火;
5、豆腐与竹笋:同吃易生结石。
参考资料 多吃豆腐的危害 人民网
盐卤和黄豆的比例没有掌握好。
卤水点豆腐要注意几个小窍门:盐卤和黄豆的比例约为1:50,黄豆浸泡的时间不能过短,不然会影响后续打豆浆的步骤;点卤水的时候要一边慢慢点,一遍慢慢搅拌豆浆,让卤水搅拌均匀。
如果是想要豆腐口感更好、更有童年的味道,有条件可以放入大锅,用柴火烧,这样出来的豆腐口感更好,最后在压豆腐的时候压力不能过大,不然豆腐会失去弹性,影响口感。
卤水,学名为盐卤,是由海水或盐湖水制盐后,残留于盐池内的母液,主要成分有氯化镁、硫酸钙、氯化钙及氯化钠等,味苦,有毒。蒸发冷却后析出氯化镁结晶,称为卤块。是我国北方制豆腐常用的凝固剂,能使豆浆中的蛋白质凝结成凝胶,把水分析出来。
用盐卤做凝固剂制成的豆腐,硬度、弹性和韧性较强,称为老豆腐,或北豆腐、硬豆腐。谚语云:卤水点豆腐,一物降一物。
用盐卤作凝固剂制作豆腐时,浓度一般为18~22 Be ,用量约为原料大豆重量的2%~3.5%。除了卤水以外,南方的豆腐,一般用石膏点。目前还常用一种叫葡萄糖内酯的点豆腐,垫出来的豆腐叫内酯豆腐。
参考资料
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