吃糖多真的会上瘾么？糖会给我们身体带来怎样的变化？

Question

你我都是“瘾君子”，戒“糖瘾”是若有其事还是危言耸听？

Answer 1

糖，相信大部分的人都比较喜爱这种食物，我也不列外，其实慢慢的就会发现我们多多少少吃糖都会有一点点上瘾，这是正常现象，因为当我们在吃糖的时候，它里面含有的成分会刺激我们大脑释放一种物质，它叫多巴胺，在吃类似的甜食的时候也会刺激到大脑，这种化学物质会给人带来强烈的欲望，促使着我们一直吃糖，然后又释放一种给我们带来快乐的物质叫内啡肽，以此循环，让我们一点点的上瘾。

糖的确可以给我们带来快乐，但同时也会带来危害。尤其是小孩，糖对于小孩来说，是完全不能控制的一种食物，相信大部分吃了许多糖的孩子都在被蛀牙困扰吧，过多的摄入糖分是导致蛀牙的一个重要的原因之一。

对于女性来说，摄入太多的糖分也会导致一些身体疾病，比如过多的吃糖，血糖升高，尿糖升高，患阴道炎和乳腺癌的几率会大大增加，而且还会引起糖尿病，高血压等等，这些疾病可就不止是发生在女性身上了。

并且过多的摄入糖分，进入到体内，再转化成脂肪，然后导致什么样的后果，我就不用明说了吧，尤其是小孩，正在长身体，过多的糖留在体内，会严重影响孩子的形体，导致肥胖，并且吃糖吃多了，小孩的饭量肯定会被影响，从而不能吸收到需要的营养，日子长了，会严重影响孩子的生长。

Answer 2

会的，因为吃糖多了，身体会适应，不吃就很难受。实际上吃糖太多很容易导致肥胖，所以适量为好。

Answer 3

对于部分人来说，吃糖就像抽烟一样有瘾，其实从生物原因上吃糖是没有瘾的，只是因为他们太喜欢吃糖了。但是戒糖还是很有必要的，因为人体需要的糖分是有一定限度的，超过就可能引起一些疾病，而且吃糖太多还很可能导致牙齿出问题。

Answer 4

吃糖容易使人的身体发胖。造成人体内脂肪含量过大。所以糖跟烟一样需要戒除。长时间吃糖的话,会产生蛀牙等恶性事件。

Answer 5

吃糖吃多不会上瘾吧，毕竟糖吃多了会腻歪的，戒糖瘾可能只是对于那些高血糖的人来说，他们如果不控制对糖的摄入会引发各种疾病的。