不一定每天都要排便，人们从每天排便3次到每周3次都属于正常范围。
排便其他误区：
1、大便的气味不好闻，但也不应当有腐臭味。如果大便的气味极度难闻，那么可能是感染的迹象，如果不加以控制，可能会发展为节段性肠炎、乳糜泻或溃疡性结肠炎。
2、多花些时间排便有益健康。长时间坐在马桶上排便并不是个好习惯。首先，在马桶上坐的时间太长易长痔疮，会引起肛门放松，随后是反复对直肠周围有助于控制排便的组织进行刺激，就会形成“肛垫”。
扩展资料：
保持正常排便：
1、定时定候
养成规律排便，最重要的就是每天定时蹲厕所，让身体机能形成条件发射。只要一做蹲厕所这个动作，身体就自然发出排便信号。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜可以润肠通便，每天早上一杯蜂蜜水，既能够补充夜晚消耗的水分，也能够刺激肠胃，利于排便。
3、按摩腹部
早上排便时可以按顺时针方向，按摩轻揉小腹，刺激肠胃，提醒肠胃进入工作状态，帮助排便。
参考资料：人民网-究竟每天排便几次才正常
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-01-14
对于年龄较大的儿童和成人来说，从口腔进入人体，经过消化吸收到形成大便并排出体外，大约需要24～48小时，因此，正常人两次大便的间隔一般为1～2天。大多数每天大便1～2次或两天大便一次。也有人2～3天大便一次，只要粪便的颜色、性状正常，不干不稀，没有排便困难，都属于正常现象。并不是必须一天一次大便才算正常，平时多喝水，可以多吃些新鲜水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣食物，预防便秘，也不要吃得太凉，以防腹泻。正常人两次大便间隔时间不同是因为个体差异及生活习惯、排便习惯不同造成的。新生儿正常者每天大便3～5次。幼儿一般每天大便2～3次。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-25
关键词：健康，养生，排便，次数，便秘，成年人每天排便几次最健康？大便有这几个特征，那你很健康
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