第1个回答 2016-01-12
江门排粉330克（2/3包）
包心菜半只
鸡蛋一个
葱两支
浇头
素油3大匙 盐 1小匙 生抽3大匙
菜谱做法：
1.先把浇头准备好。任何香菇炒肉丝，蔬菜炒豆干等都可以。也可不用浇头。其实我家平常就是没有浇头的。
2.把包心菜洗净切好，用1小匙素油和1小匙盐炒熟，不要汤汁，盛出。菜的生熟度可以根据自己喜好。
3.葱切葱花，鸡蛋打散。
4.烧一锅水，水开，放入米粉，用筷子拨散，烫煮1分钟。捞出，立刻加入3大匙的生抽，完全拌匀。
5.炒锅放入3大匙素油，烧热后倒入蛋液，等蛋液凝固，加入用生抽调味好的米粉，翻炒3分钟左右。
6.加入葱花和包心菜，继续炒匀1分钟就可以出锅了。
7.盖上浇头，拌匀就可开吃。
菜谱小贴士：
1.炒包心菜时候一定要少油，只要菜熟出水即可，因为炒米粉时候相对要多点儿油，不然会油腻。
2.假如用不粘锅，可以不需要鸡蛋，我是用大铁锅，炒一个鸡蛋即用来滑锅使铁锅不沾，也增加点儿荤味儿。
3.不必放任何味精鸡精之类，完全的自然原味。
4.米粉制作过程是已经熟的了，我们只要烫煮的时候合适，炒制时间不必过长，特别是加入包心菜之后，会有少许水份，炒制时间长了会让米粉过多吸收水份而寸断。这也是炒米粉凉后重新加热会软塌的原因。
5.可以在起锅之前放入少许用料酒浸泡过的小虾皮，非常对味道。
包心菜半只
鸡蛋一个
葱两支
浇头
素油3大匙 盐 1小匙 生抽3大匙
菜谱做法：
1.先把浇头准备好。任何香菇炒肉丝，蔬菜炒豆干等都可以。也可不用浇头。其实我家平常就是没有浇头的。
2.把包心菜洗净切好，用1小匙素油和1小匙盐炒熟，不要汤汁，盛出。菜的生熟度可以根据自己喜好。
3.葱切葱花，鸡蛋打散。
4.烧一锅水，水开，放入米粉，用筷子拨散，烫煮1分钟。捞出，立刻加入3大匙的生抽，完全拌匀。
5.炒锅放入3大匙素油，烧热后倒入蛋液，等蛋液凝固，加入用生抽调味好的米粉，翻炒3分钟左右。
6.加入葱花和包心菜，继续炒匀1分钟就可以出锅了。
7.盖上浇头，拌匀就可开吃。
菜谱小贴士：
1.炒包心菜时候一定要少油，只要菜熟出水即可，因为炒米粉时候相对要多点儿油，不然会油腻。
2.假如用不粘锅，可以不需要鸡蛋，我是用大铁锅，炒一个鸡蛋即用来滑锅使铁锅不沾，也增加点儿荤味儿。
3.不必放任何味精鸡精之类，完全的自然原味。
4.米粉制作过程是已经熟的了，我们只要烫煮的时候合适，炒制时间不必过长，特别是加入包心菜之后，会有少许水份，炒制时间长了会让米粉过多吸收水份而寸断。这也是炒米粉凉后重新加热会软塌的原因。
5.可以在起锅之前放入少许用料酒浸泡过的小虾皮，非常对味道。
第2个回答 2013-12-06
很简单啊，米粉用开水过一下，然后用冷水过一下，使其快速冷却下来，这样本身就不会粘起来，炒的时候把水控一下，就可以像以前那样炒啊，就不会粘起来了
第3个回答 2013-12-06
材料：新鲜米粉,肉丝,时令蔬菜,红辣椒,姜末,蒜末,葱花
调味料:盐,糖,味精,酱油,胡椒粉
做法:
1.锅中烧热油.先把肉丝放下去煸炒,放姜蒜末爆出香味.再把时令蔬菜,红辣椒放入锅中,加盐,糖翻炒.
2.把米粉倒入锅中炒散开,加酱油及少许水.待炒匀米粉变软滑,加味精及胡椒粉调味起锅,撒上葱花即可.
提示: 这里的炒米粉,也可以用干米粉,在炒之前,用水泡软.炒的时候,要稍多加水焖一小会儿.
调味料:盐,糖,味精,酱油,胡椒粉
做法:
1.锅中烧热油.先把肉丝放下去煸炒,放姜蒜末爆出香味.再把时令蔬菜,红辣椒放入锅中,加盐,糖翻炒.
2.把米粉倒入锅中炒散开,加酱油及少许水.待炒匀米粉变软滑,加味精及胡椒粉调味起锅,撒上葱花即可.
提示: 这里的炒米粉,也可以用干米粉,在炒之前,用水泡软.炒的时候,要稍多加水焖一小会儿.
第4个回答 2016-01-12
主料:米粉 (适量) 瘦肉 (适量) 绿豆芽 (适量)
辅料:姜葱 (适量)
炒制过程如下：
备好原料：米粉、瘦肉、姜葱、绿豆芽。
将绿豆芽洗净备用。
瘦肉切小块
锅里加水烧开，将米粉入锅焯水。
10秒左右即可捞起备用
起油锅，爆香姜丝，将瘦肉入锅炒熟。
锅里加入绿豆芽炒至刚透明。
待绿豆芽开始变软后，加入米粉，炒匀。
将米粉和绿豆芽炒匀。
将锅离火，加入适量的生抽调味，再加入适量的葱花拌匀
将锅放炉上大火再翻炒片刻就行了。