空腹喝茶对身体有什么危害吗？

Question

如题所述

Answer 1

空腹之时不要立即饮茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉，一旦出现茶醉现象，只要口含糖果或喝些糖水，即可缓解。 凡患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜清晨空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠粘膜，从而道致病情加重，有的还会起消化不良或便秘。

Answer 2

茶有助消化，清肠的功效； 空腹喝茶会对胃有损伤，茶是碱性，容易中和胃酸损伤胃壁黏膜。 另外，体弱者空腹喝茶容易加重饥饿感，引发昏厥。

Answer 3

空腹喝茶容易出现“茶醉”导致心慌、头昏、手脚无力，而且会刺激胃肠粘膜，肠胃不好的人空腹喝茶可能加重病症。
喝茶对身体有很多益处，里面的主要成分茶多酚有抗氧化、降血脂、降少体脂形成的作用，茶色素可以缓解衰老，茶氨酸可以增强记忆力。茶渣还可以除臭。但茶要分时间来喝才能达到功效。因为茶叶中的咖啡因、活性生物碱等物质，会使人的中枢神经系统兴奋，经过一个晚上的消耗，身体没有能量补充但却受到刺激，空腹喝茶的话可能会导致心慌、头昏、手脚无力，出现“茶醉”的现象。遇到茶醉时，可嘴里含糖果或者迅速喝一些糖水来缓解症状。容易 失眠的人在睡前也不宜喝茶，影响睡眠质量。
另外，老人的肠胃相对于年轻人来说更为脆弱，肠胃不好或者患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，可能会加重病情，有的还会引起消化不良或便秘。

Answer 4

参考： 怎样喝茶更健康？茶的功用？ 1、绿茶 性味：甘、苦，微寒 功效：清热，解毒，利尿 适合人群：内热体质的人 2、红茶、黑茶 性味：甘、温 功效：散寒，温阳，暖胃 适合人群：虚寒体质的人 3、青茶、白茶、黄茶 性味：甘、平 功效：清热，生津，润躁 适合人群：平性体质的人四季宜饮茶类 1、春季：花茶类 2、夏季：绿茶类 3、秋季：青茶、白茶、黄茶 4、冬季：红茶、黑茶类 问： 一般每天喝多少茶比较多少适宜？ 答：从我们医学角度上，人体一天需要的液体量，大概是1500—2000毫升，除了你进食的时候会进一些液体，如果按1500毫升液体量来算，大概这样的茶杯8—10杯液体的量，根据茶叶的折算，一天大概10克左右的茶叶。 问：是否能喝隔夜茶，隔夜茶还有营养成分吗？ 答：一般我们不太建议大家喝隔夜茶，因为隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。同时喝茶要饮它的香气，能够愉悦我们的感觉器官，像乌龙茶、绿茶香气就是它的灵魂了，时间长了以后香气没有了。这时我们就变成只是单纯的喝水，与其喝这样的茶，还不如我们喝一点矿泉水。同时茶泡时间长了，一些致癌物质，残留的农药，也就都被泡出来了。 问：空腹饮茶对人体是不是有一定的伤害？ 答：是的， 一个是对胃肠直接的刺激。另外空腹喝茶，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化。同时空腹的时候，茶里边咖啡因这些物质，容易被吸收，更容易导致这种茶醉的现象。 老百姓的说法，饭前喝茶助消化。总体来讲，这个观点是不太正确的。餐前喝一点问题不是很大，但是大杯大杯的喝，就不太合适了。 问：茶对醒酒有没有帮助？ 答：从单纯的醒酒功能上，喝一点浓茶，能够达到醒酒的效果。但其实这种做法，很容易伤肾，因为茶有利尿的功能，容易加重肾脏的负担。如果真是喝醉了，想喝茶来解的话，按我个人的体验，还是建议他喝一点黑茶，这种茶比较平和，对人体的伤害小一点，还有很好的醒酒功能。 问：喝茶是否有辅助睡眠的功能？ 答：不能这样说，因为茶有兴奋心脏的作用，加速新陈代谢这种功能，喝完茶以后，人体处在兴奋的状态，尤其神经衰弱的人，更不适宜饮茶。保健茶对疾病起到什么样的预防作用？ 葱茶饮 原料：葱白、生姜、绿茶 功效：驱风散寒 外景主持人再向您推荐一款健康茶饮，润肺止咳茶，它的原来非常的简单百合、银耳、绿茶，和少量的冰糖，原料一共就是这么四样，我们把他们全部都放在沙锅里面，用稳火慢慢的熬制。这就是我们刚才熬制好的润肺止咳茶，带有茶叶的清香，很像是一杯清甜可口的银耳羹，如果经常咳嗽的话，不妨自己在家做一下。 润肺止咳茶 原料：银耳、百合、冰糖、绿茶 功效：润肺止咳 外景主持人 下面要给您介绍的就是川芎茶饮，原料非常简单，一个是川芎，一个是绿茶，制作起来更是简单，把9克川芎和茶叶放进茶杯，加入沸水，这样就冲泡好了，非常简单。在自己有点头痛脑热的时候，不妨泡上一杯。 川芎茶饮 原料：川芎、绿茶 功效：缓解头痛 外景主持人 再给您介绍第四款健康茶饮，菊花降压茶，菊花降压茶的原料也非常简单，决明子，适量的绿茶和白菊花，制作方法更是非常的简单了，只需要把这些原料放在一起用开水冲泡就可以了。如果血压比较高的朋友，可以自己在家里试着做一做。 菊花降压茶 原料：白菊花、决明子、绿茶 功效：稳定血压 主持人 这个原配料都挺好买的，而且没想到方法这么简单。这个茶跟咱们刚才提到的一些普通的茶叶，成分和作用是不是就不一样了？ 不宜饮茶(浓茶)人群 1、神经衰弱 2、失眠 3、肺结核 4、甲亢 5、贫血 不宜饮茶(浓茶)人群 1、高血压、心脏病伴有心跳过快者 2、心律失常者 不宜饮茶(浓茶)人群 1、肾病、尿频者 2、胃溃疡患者 3、便秘患者 问：茶叶应如何保管？ 答：茶叶的保管主要的要求是避光、防潮，相对的低温。比方说用一些陶器罐、紫砂罐，包括铁罐都是可以的。建议大家把茶一次买不要买多，一次买20天到一个月的量，分成50克一个小包。现在的很多茶叶店里，茶商也会提供这种方便。 问：如果茶叶受潮了应该怎么办呢？ 答：茶叶中有很多物质，这些物质只有在避光、密封的情况下，才能够很好的保存住。在阳光下晾晒，茶叶中的芳香物质就会因为受光而氧化，这样茶叶的味道就会被破坏了。而微波炉加热除湿的方法，因为不能够边加热、边翻动茶叶，面上的茶叶都糊了而下面的茶叶还没有干透，味道当然就差了。文火微炒，是用加热的方法，将茶叶中的水分蒸发掉，让它干燥，同时由于茶叶中的芳香物质没有被破坏，就会保持原有的清香。 提示：一、火不要开得太大 二、炒的时间不要太长 待香味出来，茶叶快干时。把它放到一个比较敞的盘子里面晾凉。下面一个很重要的步骤，就是把炒热的茶叶放凉了再装起来，这样才能够更好的留住香味。 如果茶叶潮得太厉害，已经发霉了，请不要继续食用。 问：喝茶有没有食物方面的禁忌？ 答：因为茶里面含有维生素、氨基酸等物质。所以在喝茶的同时，蛋白类的食物，如牛肉、羊肉、海鲜等，一般不建议和茶一起饮用。另外市面上绿茶偏多，由于绿茶茶性偏凉，若和水果等凉性食物一起食用，会对脾胃产生伤害。本回答被提问者采纳

Answer 5

喝茶最好选择在饭后的时候喝，因为空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。