肉类是中国仅次于猪肉的第二大肉类食品。高蛋白、低脂肪、风味鲜美。它深受人们的喜爱，有“肉中骄子”的美誉，干肉中含有人体所需的多种矿物质和氨基酸。我们决不能让身体遭受损失。这就需要零食来补充一些能量，消除孤独和疲劳。如何选择零食的一般原则是能量和方便，热的食物，能量低，空间大，运输不方便，新鲜稀薄，经常需要漂洗，无论是在高速公路服务区，还是在外出就餐的路上，都非常方便，饭菜都是，更当名副其实的地方吃上了小康肉酱，营养价值也有了。有时，在南京打工的朋友喜欢买扬州泡菜“鸡眼”。
还有一些方便的水果和方便面。旅途中吃方便面最舒服。有很多最喜欢的小吃可以满足饥饿感，因为小吃再好吃也会让人厌烦，每次我都会根据饥饿感和幽默感的程度来选择不同的小吃，如果你饿了，你会选择薄饼、香肠，鸡蛋和水果充饥。如果是飞机，像三明治、小蛋糕、干肉。。。而另一个开放的中美合作所即食，但不会产生太多的味道，营养和健康都不会影响其他乘客。
旅途中我最喜欢的小吃是来自西藏和内蒙古的西卡西卡西卡牛肉干，大部分的爱情都是辛辣的，既能满足饥饿感，又能提神提神，对于无烟旅客来说，我觉得这是能充饥提神的最好零食，水果也是旅途中不可缺少的食物，一定要选择梨、苹果、橘子等富含水分的水果，这样可以补充旅途中蔬菜的不足，在缓解便秘方面也有一定的用武之地。如果你吃不到家里的热汤和米饭，零食就成了你旅行时必须带的食物。一种是方便面（用老罐子腌羽衣甘蓝做的）：有腌鸡蛋、泡椒和鸡爪，还有火腿肠；其次，面包和牛奶：三明治、毛毛虫等。
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第1个回答 2021-07-22
有阿华田机智豆、手撕风干牛肉、北海道奶盖蛋糕、康泉蛋奶饼、母亲牛肉棒，这些小零食都比较充饥，能够放在宿舍饿的时候吃。
第2个回答 2021-07-23
肉松饼可以说是那会宿舍必备的零食了，咸甜的口感，很是开胃解馋。外皮薄薄的有点儿脆，里面的肉松十分松软，吃起来比较清淡，也不容易腻，很适合放在宿舍当零嘴。
第3个回答 2021-07-22
我觉得可以准备一些面包，干吃面或者是薯条之类的，都是比较好吃，虽然没什么营养，但是一定能充饥，而且还比较实惠。
第4个回答 2021-07-21
饼干、水果麦片、水果干、地瓜干、海苔、奶酪、石头面包(烤干的)、蜜枣、酸奶、纯牛奶等等，都是比较好的选择，都属于比较健康的食品。本回答被网友采纳
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