1、如果有坚持运动，那么这个现象是好事，说明肌肉增加了，体脂下降了，因为同样重量的脂肪，体积是同样重量肌肉体积的3倍，肌肉增长，基础代谢率就会提高，容易养成 易瘦体质。
2、没有怎么运动，要么是前一段时间有一点浮肿，或者外部光线的因素导致的视觉上的差异。
3、可能称错了，正确称量的方法是每天早晨起来，不要进食或喝水，等排泄完之后再进行称重，称重时，尽量穿的轻薄一点，进行多次测量，因为电子秤有时候可能蹭测得不准，多测几次，进行记录。下一次测量也要在同等条件下测量。
注意事项：
1、减肥时，称体重最佳时间就是在早餐前测量体重，因为身体经过了7，8个小时的代谢和沉淀，早上都会排便，这时肠胃都是空的，这样才可以称出真实的体重。
2、早晚体重不一样是很正常的现象，但每个人的身体基础代谢率不同，所以早上和晚上体重相差的斤数也不同，如果早晚体重相同，用户就要注意代谢系统了。
3、晚上体重小于早上体重：说明身体代谢很快，减肥效果很不错，应该长期的坚持下去。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-18
人瘦但不掉秤是真瘦，是一种比较好的减肥现象。减肥的目的是减脂肪，在通过运动减肥时，脂肪会在体内转化成肌肉，因为肌肉的体积比较小，所以就会出现人瘦但是不掉称的现象，是正常的。减肥成功后也要注意适当的多运动并且合理膳食，否则肥胖可能会反弹。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-12-19
如果你穿的衣服明显感觉到宽松了，但是没有掉秤，是真的瘦了，因为这是一种把你身上的一些脂肪化作成肌肉，所以在外表上面看到您是瘦的，但是他就没有掉秤，这个是不用担心的
第3个回答 2021-12-23
是真的，因为有些人胖不是脂肪胖是因为水肿，说明你减的不是脂肪是水分，就会没有变化，但是肌肉变的结实还有弹性了。本回答被网友采纳
第4个回答 2021-12-30
密度发生了变化，通过运动减少一公斤脂肪，同时在运动锻炼中又增加了一公斤肌肉，那么在称上的反应就是没有变化，实际上脂肪的减少使看起来瘦。本回答被网友采纳
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