年轻人嗜睡是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

年轻人嗜睡是什么原因？
四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的报警信号。如果你出现了不能克服的贪睡，最好赶紧弄清楚贪睡的原因，除外以下疾病。
1.贫血。贫血可能在任何年龄段发生，最常见和最早出现的症状就是疲乏、困倦，此外还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、面色苍白等。因此，如果贪睡同时伴有面色苍白等症状，最好到医院做一个血常规或贫血四项，尽快明确诊断。特别是找到贫血的真正原因，有时原发病比贫血本身危害严重得多（比如胃肠道肿瘤导致出血），其治疗也比贫血更为重要。
2.大脑缺氧。很多中老年人血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少，容易导致脑细胞缺血缺氧，时间长了会引起困倦、乏力、嗜睡等症状。如果春困的同时伴有记忆力下降、行为异常、反应迟钝、个性改变等精神、神经症状，要高度怀疑神经系统和脑血管的问题，某些部位的脑卒中症状主要就是嗜睡及反应迟钝。
3.肝脏疾病。肝病的表现通常比较隐蔽、迁延，疲倦乏力、不思饮食正是其主要临床特点之一。如果疲劳犯困的同时，出现皮肤发黄粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状，要尽早排查肝病。及时进行病毒学检查、肝功能及肝脏彩超等非常重要。
4.睡眠性呼吸障碍。由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时出现呼吸暂停，导致机体缺氧，身体器官得不到很好修复，白天很容易出现困倦、乏力、嗜睡等症状。对于肥胖或打鼾比较严重的人，出现上面的问题，最好观察有无睡眠呼吸暂停，必要时及时治疗。
5.心脏病。冠心病、风心病、肺心病等心脏问题，可能导致心脏功能障碍，使血液循环不畅，乳酸等代谢产物积聚在组织内，使人产生疲劳感。如果同时有心悸、气短、胸闷、头昏等症状，特别是在活动后症状加重、休息后减轻，最好查查心脏，如做心电图、心脏彩超等。
6.糖尿病。部分2型糖尿病患者多饮、多食、多尿的症状并不十分明显，而是以全身乏力、精神萎靡、贪睡且难以睡醒为首发症状。这是由于葡萄糖不能被完全氧化，加上组织失水、电解质失衡等造成。因此，中年人或有糖尿病危险因素的人一定要定期检查血糖，及早发现和治疗。
7.甲状腺功能减退。甲状腺功能减退的表现比较隐蔽，多数患者并不知道自己患病。其主要表现为面部表情迟钝、讲话节奏慢、对很多事情都提不起兴趣、经常犯困等。如在感觉慵懒疲倦的同时，伴有健忘、情绪不稳定等症状，要怀疑是否有甲减

Answer 2

年轻人嗜睡的原因有：睡眠不规律、精神紧张、抑郁、脑部供血不足等。 由于生活节奏紧张，工作压力大，多数年轻人有嗜睡的表现，究其原因，可能与下列因素有关： 1.在这个信息飞速发展到时代，年轻人多在夜晚通过电脑或者手机浏览信息，导致大脑神经持续处于兴奋状态，且睡得晚，起得早，导致睡眠时间少，如果伴随睡眠质量差，就会引发年轻人嗜睡。 2.年轻人如果长期处于精神高度紧张的状态，或者大脑过度使用，会引发神经衰弱，导致嗜睡。 3.如果年轻人常有困倦嗜睡感，则可能机体在向外发出气血不足、大脑缺氧的信号，需要补充营养，加强体育锻炼，加速新陈代谢。 4.年轻人嗜睡还有可能与血液疾病有关，如血压高、血液黏稠等。 5.如果年轻人情绪状态不佳，长期处于消极情绪中，如抑郁等，也会导致嗜睡。 年轻人需要及时找到嗜睡的真正原因，予以对症治疗。

Answer 3

年轻人四嗜睡的原因有几种，一：还没有发育成熟。二：懒惰。三：熬夜。四：亚健康状态等的。

Answer 4

年轻人嗜睡原因经常熬夜或是长期的劳累过度可能会引起身体乏力和嗜睡的症状，最好应该进行针对性的调理，可以有效预防其他并发症的产生。肝脏有乙肝丙肝甲肝之类的这种疾病，先前都会出现很明显的特征，就是想睡觉，很懒，浑身没有一点精神。所以说平时想睡觉也是一个很严峻的问题。

Answer 5

建议您去正规医院检查一下血脂血糖，个人觉得应该是和这些有关。