枣枸杞姜红糖熬水喝有什么作用

Question

如题所述

Answer 1

枸杞补肾明目，红枣补气补血，姜，开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。红糖也是有温补的效果。您是风寒感冒，所以和这个姜枣茶效果当然好啦。
枸杞姜枣茶
【原料】枸杞20颗，红枣6粒，生姜3片
【做法】
枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀;
将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开;煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。、
然后您再加上红糖，红糖是暖的，冰糖性凉，也可以加冰糖的。不过我觉得没必要两种糖都加。但是都加也也没啥坏处，全看你自己的习惯啦。如果您加蜂蜜润肠通便顺带补充点微量元素的话，建议你在枸杞姜枣茶冷了大概80度以下在加入一到两大勺就行了。

Answer 2

病情分析：
可以啊，红枣补血，枸杞滋补肝肾之阴，生姜发汗，温肺止咳，温胃止呕。
指导意见：
一般里面的枸杞和生姜每次控制在3g左右就行，不要过多，以免引起上火，另外建议你在里面放点麦冬，中和一下，这样就不会上火，建议你还是量少一点。