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    • 20岁的人需要吃点什么维生素？

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    推荐答案   2020-03-19
    一般来说，皮肤不好是缺乏维生素B6，维生素A及锌，主要原因是吃菜少、上电脑多
    可以补充复合维生素、鱼肝油丸及葡萄糖锌、钙，维生素E及C主要是抗氧化作用，属于30岁以上使用的
    一般厂子的药物就可以了，疗效差不多
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