• 所有问题

    • 20岁女生需要吃什么维生素

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2019-04-10
    一个人不用刻意来补，只要平时多吃些含维生素类的食品就能补充人体的所需。如：各种绿叶蔬菜、植物油、水果、红枣、鸡蛋、牛奶、肝等等。
    相似回答
    20岁女孩想要皮肤好身体健康需要补充什么维生素呢?答：维生素E和C，睡眠很重要
    20岁到30岁之间的女性适合吃什么保健品??答：回答：1,吃B族维生素片,就是补充各种维生素B和矿物质的保健品 2,便秘的话呢,除了运动之外还要多喝点水,可以吃芦荟软胶囊,苦瓜软胶囊,你脸上的光泽呢,其实就是健康的表现,也有可能与便秘的情况有关,便秘的话吃润通软胶囊,主要是润肠通便的。 3,如果每天对着电脑,受辐射,每天吃空气污染水源污染,那就吃...
    20岁女生,脸上斑很多,本身身体营养也不太好,想吃维生素C和E来淡斑...答：1.适当服用维生素c片或者维生素E胶囊 这两项元素具有美白肌肤和修复肌肤的作用，有助于淡化痘痘疤痕。除了药物，食用含有两种维生素的水果蔬菜也是可以的，比如说：猕猴桃、柑橘、橙、柚子、红果、葡萄等水果。青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜……这些都是对淡斑有着不错疗效的。更多肌肤...
    20岁可以吃维生素e嘛答：20岁可以吃维生素e嘛？ 20岁的人可以吃维生素e，但是补充维生素要掌握好度，适量的补充维生素e，对身体是有益的。维生素e有抗氧化效果，可以起到延缓皮肤衰老的作用，而且还能加快身体新陈代谢速度，有利于体内垃圾、毒素的排出。要是皮肤有色斑的话，补充维生素e就能够淡化斑点。补充维生素e可以改善...
    大家正在搜
    20岁女生吃什么维生素女生20岁吃什么钙片维生素比较好二十多岁女生吃什么维生素好20岁需要补充什么维生素20岁应该吃什么维生素20岁左右吃什么维生素20几岁吃什么维生素20岁补充维生素吃什么女生吃什么维生素对皮肤好