羊肉适合和什么菜炖

如题所述

羊肉适合和白菜、冬瓜、莲藕、土豆、红薯等一起炖。

羊肉生性温热,吃多了容易上火,所以可以搭配一些凉性和甘平性蔬菜降火。

羊肉炖菜做法:

羊肉炖萝卜是一道菜品,主材是羊蝎子、萝卜和羊尾巴,主要烹饪工艺是炖。

准备食材:羊肉400克,白萝卜50克,蒜苗15克,生姜1小块,大料,桂皮适量,食用油30克,红油3小匙,酱油3小匙,高汤适量,料酒大匙,胡椒粉少许,豆瓣酱3小匙,精盐2小匙,味精0.5小匙。

各种蔬菜洗净切成块。粉丝用开水浸泡变。

将羊肉汤用干净的勺子要出一碗,羊肉撕成小块。一碗羊肉汤兑水一碗,比列为1:1。

将羊汤和清水一同倒进锅内,调入盐。

将各种蔬菜和豆腐块放进汤内,大火煮。

大火煮开后再煮4、5分钟,放入熟羊肉块,关小火,1、2分钟后,关火。

取一碗,将泡好的粉丝放入,再将煮好的羊肉炖菜舀入,撒上香菜蒜苗,淋上油泼辣子,即可。

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