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    • 都说健身吃鸡胸肉好，有激素怎么破？

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    推荐答案   2018-08-03
    激素沉积一般在末稍神经也就是翅尖鸡腿等还有就是内脏 鸡胸肉激素沉积含量比较低 另外如果实在担心可以去挑选一些好一点的鸡胸肉
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-08-02
    直接买现杀的鸡胸追问

    养殖的鸡也会有激素吧

    第2个回答  2018-08-02
    什么激素？追问

    就是养殖过程中的喂养饲料产生的激素

    追答

    没办法，只要你活在中国这种东西避免不了。

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    想长肌肉,要长期吃鸡胸肉,但是担心超市里卖的鸡胸肉会不会激素太多,健...答：超市里的鸡胸肉是安全的，只要是农场养殖出来的都会有激素。但是并不影响人体。鸡胸肉是给肌肉增加质感的，也就是说，是将肌肉变得更具有充实感的一种良好的蛋白质源。这一点，普通鸡胸肉即可。但是得多吃绿色食物，鸡胸肉吃再多不运动也会变成脂肪，只有多锻炼才能长出壮硕的肌肉。
    健身吃鸡胸肉如果有激素对身体有危害吗?答：30多年前外国健身者猛吃类固醇已是历史，现在正规健身人士都不服用激素类药物了，所以也不用讲道理了。接着再说鸡胸肉的安全性，虽然故事很多，但现在尚未见到鸡胸肉出事故的报道。从“鸡体”结构来说，要有激素也不会集中在肌肉中，而应在血液内脏中含量高。
    ...吗?那为什么健身的人那么喜欢吃鸡蛋还有鸡胸肉啊?他们不知道有激素吗...答：简单地讲, 吃蛋白质类的食物都有利于肌肉生长。鸡鸭鱼肉都是很好的选择,其中鸡肉的性价比最高,尤其是鸡胸肉,消化起来比猪肉和牛肉快,同等重量鸡肉提供的蛋白质也更多,而且它还最便宜。至于鱼肉,大多数能做成鱼排的鱼肉含水量都挺大,所以同等体积的鱼肉里蛋白质含量比鸡肉少很多,因此鱼的性价比通常没有...
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