高一 感觉活着很累压力很大经常头晕心里难受 有时候很想哭,不想去上学,感觉爸妈觉得自己烦

如题所述

懂得问问题,知道自己的生活存在问题,就说明你知道自己需要得到帮助,需要改变,这样很好,是一个好的开始。关于精力问题,很多中学生有时都会感到力不从心。有些人一累就去睡懒觉,一饿就去吃饭,吃饱了又去睡觉。这样的话永远也没有什么时间去做“正事”,永远都生活在吃喝拉撒睡的循环中。努力的人,都不是神仙,也不是天生就有神力,他们只是比较自律,在累的时候还会坚持下去而已。所以,你首先需要做的就是学会合理分配时间,什么时间学习,什么时间吃饭,什么时间玩耍,什么时间睡觉一定要保证睡眠,上课的时候也一定要听课。也就是说,该干嘛的时候一定要干嘛。这样你的生活才不会混乱,不会老是没有精力。
另外,就是身体健康问题。高中正值长身体的时候,一定要吃得健康,保证每天吃水果,蔬菜和吃肉。我小时候就是贫血的,还挑吃,只喜欢吃零食和蔬菜,不吃饭不吃什么肉,所以精力不足。人就像一个火炉,烧的柴要足够,火力才旺盛,但是一次放太多也不行,会烧不过来反而让火熄灭掉。锻炼身体能增强人的火力,能容下更多的木柴,相辅相成就能一直保持火力旺盛。所以,你也要分一点点时间出来锻炼身体,这不仅对健康有益还能增加你的力量,让你不那么容易累,你的火力不那么弱。而头晕和心里难受,可能不只是精力问题,建议让家人带你去医院检查一下,体检价钱不会很贵,像有些入职体检套餐也就一两百,检查完带着结果去找医生看看,跟他们说说自己不舒服的情况,他们会给你对症下药的。如果没有什么问题,那么你也不要老是觉得自己不舒服,这样只会让你更不舒服。
至于,上学问题,是你没有想过自己想要什么而已。每个人都是一颗种子,每个人都会长大。长大了就会结出花朵,结出果实。而学校只是让你装备自己的一个地方,你现在不去尽量地吸收,长大就会什么都不懂,就会结不出果实,换句话说就是废了,做不了什么事。你现在可能太小了,不知道工作是怎样的,不知道自己以后想要成为什么样的人,不知道学校里学的东西有什么用。所以没有心情去学,或者得花很大的力气去学,效率却非常低。所以,建议你先去看看自己喜欢的职业,了解一下自己下半生想要怎样过,想要做怎样的事,有怎样的收入,能支付起怎样的物质生活。要诚实一点,喜欢就是喜欢,没有能力就是没有能力,结合实际,然后筛选一下最适合自己的。有了目标以后,可以去看看各大招聘网站,了解一下行情和招聘要求,都是什么样的学历,什么专业,什么公司开什么工资,有没有保障。然后可以去看看对口专业在读大学生的群组讨论和他们备考的试卷,多看一点,了解全面一些,还可以请教这些前辈让他们指教你如何去入门,还可以认识到很多朋友。不要听那种不劳而获的传奇故事,因为你不是神童。也不要听那种太消极的意见,比如打打游戏就考过了,临时复习就过了的那种,谁不会这些,说了也是白说的。你要学会筛选有益的意见来学习,也要懂得识别哪些是别人敷衍你给的意见。当你对事情有了全面了解以后,你会发现,学校不再是一个填鸭的地方,而是一个自助餐餐厅,你喜欢拿的你都能拿。中学学的知识更接近于百科知识,而大学学的知识更接近专业,很多人以为只要学会“办事”就能做好工作,所以觉得基础知识不知道学来做什么,就学不进去。但是当你看过专业内容以后,你就会发现,专业知识很多都是建立在基础知识之上的,所以先看看以后要学的,再回来学基础知识,反而会对你现阶段的学习有帮助。既然自己能力有限,不能做到渔翁撒网,那么就明确目标,向着一个方向去前进,这样能集中你的精力,提高效率。
你现在学业比较忙,父母的事情不要太在意。虽说他们是家长应该照顾你,但是你才掌握你的人生,不要太依赖他们。而且你也知道,他们其实不是很懂,不会像电视剧里面那种高大上家长一样做得周全,你更加不要去矫情个为什么,这只会转牛角尖,就像问为什么自己的同桌不是偶像剧的白马王子美女公主一样。普通人就是那么不完美,而你的生活也很普通,所以你也要活得实在一点。你应该学会自己照顾自己,自己想要的自己去争取,自己去说服身边的人来帮助你,来看到你的能力。不能老是希望别人来体谅你同情你,得不到就自己难过自己哭,这样只会让你越来越糟糕。现在开始一点一点努力吧,情况会变得越来越好的。
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第1个回答  2019-10-19
不要逃避,不要放弃。一定要读完高中考上大学读完本科。否则将来没有什么发展。至于现在压力很大,这是很正常的。从初中到高中是一个大的转换过程。无论是学习内容还是学习方式上,都有一个大的转变。你需要慢慢适应。过了这段时间就好了。
你要知道父母压力也很大,经济的压力、时间的压力、还有你学习成绩的压力,要体谅他们。
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第2个回答  2019-10-19
把学习定个计划分下步骤,看待问题不要太急,事情或者学习太多要分主和次先完成主要的,再去考虑次要的,那么感觉就轻松一些了。也不会如此烦躁了。不懂的虚心向同学请教那样很容易解决问题。另外适当的运动,与家人同学多谈心,放松心情。听听音乐,散步也是不错的,早晨的空气比较好希望你能去享受一下。相信自己,对生活充满热情和希望。睡前喝本牛奶加点甜食有助眠作用。
第3个回答  2019-10-19
干什么还没有压力?所有伟大的人都是承受了特别大的压力才成功的。人生就是一个接受挑战的过程。只有猪才会坐享其成,但最后他会成为别人的晚餐。所以作为人只有加油!懂得就问,不会的就学。作为一名学生把学习搞好一切问题都会迎刃而解,所以要专心的把精力和时间放在学习上。让你专心学习了爸爸妈妈不用太操心你了,就会更喜欢你。一天到晚让爸爸妈妈催着你学习,谁能不烦呢?爸爸妈妈没有对你过多的要求,只希望你能够专心的去学习。如果你真的感到学习很困难那等高中毕业后,你可以去学一门手艺,总之你要逐渐的长大,做什么事要主动起来。不要把自己搞得与众不同,因为你还没有达到能够独立面对这个世界的能力。
第4个回答  2019-12-24
高考其实就是坚持。不经历风雨怎么见彩虹。学习就压力大了。在社会上的压力你更加承受不住了。坚持住,努力的时候不努力。在今后,压力一直伴随着你的。
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